首先，从结论上说，猫咪吃胡萝卜是安全的，因为胡萝卜中不含有对猫咪有害的成本。

那么胡萝卜是不是可以积极纳入猫咪的饮食中呢？

并不是，猫咪是完全肉食动物，基本不需要蔬菜，消化器官消化蔬菜的能力也很差，所以现实中没必要特意给猫咪喂食蔬菜哦

虽然不需要主动喂猫胡萝卜，但是也不代表胡萝卜对猫咪没有一丝丝的营养价值哦， 那胡萝卜的营养价值对猫来说有什么影响呢？

以及哪些蔬菜对猫咪安全呢？

<胡萝卜的营养价值>

胡萝卜对猫咪来说还是有一定的营养价值的，如果能通过制造工艺将胡萝卜的营养素提取出来，变成猫咪更好消化的分子，那也是极好的：

① β-胡萝卜素

β-胡萝卜素在人类和狗的体内转换成维生素a。

维生素a是脂溶性维生素之一，也是猫所必需的营养素，但猫不能将β-胡萝卜素转化为维生素a。 因此，猫需要从动物性食物中摄取维生素a。

但是，β-胡萝卜素本身被认为具有抗氧化作用和免疫活化作用，对猫来说，也可能会起到效果。

抗氧化作用是指减少过剩活性氧的作用。 活性氧有攻击和减少病毒、细菌、体内的坏物质的作用，是身体必需的东西，但如果过剩会攻击到正常的细胞，加剧老化，成为癌症等疾病的原因。

也就是说，胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素，有预防疾病和抗老化的效果，而且，其维持皮肤和粘膜健康的作用也备受期待。

② 维生素B2

胡萝卜中还含有丰富的维生素B2。

维生素B2有维持皮肤健康和提高被毛质量的效果。相反，如果不足的话，可能会发生干皮症。（ 干皮症是指皮肤干燥，可见角质剥落，伴有瘙痒。）‘

此外，它还是体内酶充分发挥作用不可缺少的营养素。通过这个作用，可以高效地使用能源。 不足的话，营养就不能作为能量使用，会作为脂肪蓄积起来。

所以通过摄取维生素B2，有望防止肥胖。

另外，维生素B2也被称为“发育维生素”，有帮助身体细胞再生的作用，是小猫发育所需，也是成猫健康细胞再生所需的营养素。

③ 钾：

胡萝卜含有丰富的钾。

钾是与体内的钠保持相互平衡而工作，直接关系到生命维持的矿物质。

具体而言，具有调整体内的渗透压、维持pH值、正常传递神经和肌肉的刺激和排出多余的钠的作用

④ 食物纤维：

食物纤维适度刺激肠子，促进蠕动运动。

猫与其他动物相比，骨盆中的肠子通过的孔很窄，而且不怎么摄取水分，所以容易便秘。

食物纤维有水溶性和脂溶性两种，脂溶性食物纤维有可能堵塞在肠子里，所以对猫不太好。而水溶性食物纤维可以帮助通便，有助于消除便秘。

胡萝卜中含有的食物纤维是水溶性的，所以具有一定的消除便秘的效果。

⑤ 双歧因子：

双歧因子是体内制造自身双歧杆菌所需的因子，明确含有丰富的双歧因子的蔬果就有苹果、香蕉和胡萝卜。

良好的肠内环境是指双歧杆菌等“益生菌”处于优势的状态，所以双歧因子可以促进调整肠内环境。

<猫咪怎么吃才安全>

那么既然胡萝卜对猫咪是可能有一定的好处的，那么怎么吃才能保证安全高效呢？

① 务必蒸熟：

因为生吃又硬又不好消化，所以需要蒸熟。另外，蒸熟后的β-胡萝卜素的吸收会变好。

为什么不用煮的方式呢？因为煮后水溶性的营养素会溶解在汁中，所以推荐蒸的方式。

胡萝卜泥更容易舔食

② 适量少量给予：

猫咪的肠道消化植物能力不强，所以不能给予太多胡萝卜，不然也会带来负面影响

胡萝卜量建议控制在10—30克/天

并且，第一次给猫咪喂胡萝卜的时候则需要更少的克数，还要观察猫咪是否会过敏。

③ 所以胡萝卜过多可能会带来什么负面影响？

第一，因为胡萝卜富含钾，所以给太多的话可能会导致“高钾血症”！

第二，胡萝卜矿物质丰富，吃多了也可能会导致尿路结石。

第三，过多摄取β-胡萝卜素，可能会给肝脏带来负担。

第四，摄取过多的食物纤维，有时会引起消化不良，出现腹泻、呕吐等症状。

<对猫咪安全的蔬菜>

那么除了胡萝卜，还有哪些对猫咪安全的蔬菜呢？

◆西兰花

少量西兰花对猫咪安全可食用。

◆白菜

白菜大部分是水分，是容易消化的蔬菜。如果是少量的话，胃不会增加负担

◆生菜

因为几乎是水分，镁等也很少，所以为了补充水分也可以给吧。维生素c可以促进免疫功能，维生素e可以维持毛色鲜艳，有抗衰老的效果。

◆玉米

喜欢吃玉米的猫咪还是很多的，但是糖分高，摄入过多会导致肥胖。

请不要给玉米芯，因为如果给它当玩具用的话，它可能会咬碎咽下，堵塞喉咙，引起肠梗阻。

◆黄瓜

因为大部分都是水分，所以给也没问题。有相似的青草气味，喜欢的孩子好像也很多。

◆西红柿

务必是熟透的西红柿！

◆南瓜

虽然很多猫喜欢南瓜的味道，但因为热量很高，所以请注意不要给它们喂得太多。

最后，不管什么蔬菜，给多了都不好，所以请遵守适量的原则。

另外，还需要观察食物是否过敏

还有，如果不是猫咪好奇想吃一点点，那平时是不需要喂猫咪蔬菜的哦。